Uplynulý rok nám všem ukázal, jak moc důležité je starat se o své zdraví a imunitu. Na internetu a v nejrůznějších médiích se můžeme setkat se zaručenými návody, jak zvýšit obrannou schopnost našeho těla. Mnoho těchto článků však zapomíná na naprostou klíčovou věc, a tou je péče o psychické zdraví, které je v době pandemie také podrobováno velké zátěži. Téměř každému z nás se v...

Rádi byste vycestovali za krásami Palerma? Rozhodně můžete. Je jen na vás, kdy se rozhodnete vycestovat. Čím ale dříve, tím rozhodně lépe. Člověk by měl cestovat, co nejvíce to jen jde. Stojí za to poznávat krásy celého světa. Každý stát vám na víc může něco nabídnout. Možná dokonce více, než byste čekali. Je jen potřeba využít dané příležitosti. Někteří lidé mají z cestování strach. Není...

Když se na sebe ÄlovÄ›k podívá do zrcadla, nejednou zjistí, že to rozhodnÄ› není takové, jaké by si to pÅ™edstavoval. Postava, kterou v takovém zrcadle vidí se odrážet, mu nejednou pÅ™ipomíná pohled do zrcadla, které je speciálnÄ› vypouklé, aby sloužilo pro pobavení v obludáriu, ovÅ¡em ve skuteÄnosti se jedná bohužel o reálný obraz. A takové zjiÅ¡tÄ›ní je pro kdekoho z nás tristní. Je to nejednou...

Bez proleženin – na sedacím vaku se nemusí jen sedět, můžete se po něm převalovat, a samozřejmě i ležet. Je to prostor, který vyloženě láká se do jeho útrob položit, nechat se obejmout a hýčkat. Že sedací vaky hýčkají tělo, je známo již dlouhá léta, některým dlouhodobě ležícím pacientům a chronicky nemocným lidem, včetně nemocí pohybového aparátu, jsou doporučovány jako náhrada klasického lůžka, kde se...